Ce faci atunci cand 24 de ore intr-o singura zi nu sunt suficiente

     Se stie: viata e un cumul de emotii si activitati. Avem permanent cate ceva de facut, acasa ori la serviciu, dorim sa facem si mai multe lucruri, sa imbinam utilul cu placutul, sa ne relaxam, sa ne intalnim cu prieteni, sa facem calatorii si cate si mai cate. Dar ce te faci cand in ecuatie apare un copil? Clar, programul nu va mai fi cel de dinainte pe cand puteai dedica mai mult timp intr-o directie sau alta, insa nu e totul pierdut.

     Totul porneste de la noi, deschiderea noastra fata de adaptarea la noua viata si mai important decat atat, sa nu pornim cu un “handicap” autoindus prin care sa ne gandim ca gata, daca avem copil nu mai putem face nimic pentru noi, nu mai putem pleca de acasa, iar casa va fi un dezastru. Niciodata sa nu plecati de la aceste premise, altfel va veti ghida gresit in cele ce urmeaza, iar implicarea voastra nu va fi cea pe care v-o doriti, intrucat subconstientul este deja setat.

  • Ce conteaza cel mai mult: prioritizarea

     Normal, apare un nou membru al familiei, atat de mic, de firav, de dependent de noi (de mame in special), in primele luni traim ca in simbioza. Totusi, cu putina organizare si o minte limpede putem face foarte multe, fara sa o luam razna, fara sa fie dezastru in casa si totodata sa ne pastram viata sociala activa.

     Stateam zilele trecute si ma gandeam ca am ajuns la vorba tatalui meu: “Nu-mi ajung 24 de ore sa fac tot ce e de facut”. Totusi, nici nu trebuie sa facem absolut tot.

     In functie de ce avem de facut si/ sau ce ne dorim sa facem in ziua respectiva, putem prioritiza si astfel ce ramane la finalul listei si nu necesita o atentie sporita, poate fi indeplinit intr-o zi ulterioare.

     Listele sunt prietenele mele. Sunt o persoana foarte organizata si imi place sa imi organizez zilele ce urmeaza, sa imi pun pe lista ce activitati am de facut si ce as dori sa adaug suplimentar, luand in calcul ca in timpul saptamanii, toata ziua sunt cu cel mic (si cu sotul, in zilele cand lucreaza de acasa). In functie de ce activitati consider a fi mai importante, le duc pe acelea la indeplinire si astfel la finalul zilei sunt multumita de rezultat si nu ajung sa imi induc o stare de stres ca nu am facut tocmai ce trebuia a fi facut si ce-mi doream, mai degraba, sa termin.

     Noi doi facem impreuna curatenie, gatim, facem cumparaturi (ocazional comandan online de la hipermarket) si ne petrecem cat mai mult timp impreuna, asa ca incercam sa ne prioritizam cat mai bine ziua.

     Chiar daca nu aveti copii, o organizare mai buna in fiecare zi (acasa si/ sau la serviciu prin modul de lucru si atribuirea task-urilor) va ajuta sa aveti un timp mai bine utilizat si sa puteti face mai multe lucruri (sper mai multe din cele care va plac).

  • Activitati dedicate in anumite zile

     Pot incepe prin a va oferi ca exemplu, programul de curatenie in casa (consider a fi un subiect de interes pentru toti viitorii si actualii parinti), iar daca nu aveti deja un alt plan pus la punct sau o persoana din exterior care va ajuta, va puteti inspira din cele ce urmeaza.

     Va spun sincer, nu am avut probleme cu curatenia chiar deloc, dupa nastere, chiar daca pare greu de crezut. Ca sa nu imi fie greu si sa nu ma suprasolicit intr-o singura zi, mi-am impartit activitatile pe mai multe zile:

     – Luni seara (dupa ce adoarme cel mic, in jur de 20:30/ maximum 21:00) este dedicata fierului de calcat. Ii dau intalnire cu hainele noastre care isi asteapta rabdatoare fiecare randul, in timp ce noi doi ne delectam cu un film/ serial de pe Netflix sau vreun “cooking show” ca sa faca activitatea in sine mai usor de agreat (calc cu spor, nu ma plictisesc si cu foarte putine exceptii, calc toate hainele intr-o singura seara), dar in acelasi timp ne si relaxam.

     Pe de alta parte, daca stau sa ma gandesc, cred ca este singurul sau printre singurele momente de vizionat pe care le avem o data la doua-trei saptamani, cand calc.

– Joi – zi de curatenie (o parte: sters praful, schimbat lenjeriile de pat) si spalat + uscat rufe. Inainte, cand era baiatul nostru mai mic, faceam treaba prin casa seara, dupa ce adormea. De cateva luni, fac in timpul zilei activitatile impreuna cu cel mic. Il implic, ii place acest lucru, il face fericit si stiu ca il va ajuta mult in dezvoltare si ii va contura un nivel ridicat de responsabilizare.

     Ii arat cum sterg praful, ii ofer un servetel la alegere (uscat sau umed) si de obieci ajunge cu ambele maini pline de servetele cu care apoi sterge masa, pe jos, ajuta cum poate si se vede ca ii place. Acest lucru il ajuta si in invatarea altor deprinderi. Se simte important, util si ii da incredere in el ca poate face mai multe.

– Vineri – a doua parte de curatenie de peste zi: aspirat si spalat pe jos, la care adaugam toaletatul motanului nostru drag. Ii place sa dam impreuna cu aspiratorul si avand cel mai redus numar de decibeli din toatele gamele de aspiratoare existente pe piata, poluarea fonica este redusa la minimum si nu il sperie (am povestit aici, in a doua jumatate a articolului, despre modelul pe care noi il detinem si ce il face atat de placut si de nelipsit din orice casa cu copii). Tot vineri ne ocupam si de curatat in profunzime baia si bucataria, insa daca la bucatarie mai facem impreuna cu cel mic, la baie spal in timpul in care isi face somnul de peste zi (ca sa nu puna mana din greseala pe suprafata pe care o curat sau sa inhaleze vapori de la spray-urile de curatat).

     Zilele de sambata si duminica le alocam intrevederilor cu parintii si iesirilor cu prietenii, astfel ca nu avem altceva de facut in ceea ce priveste activitatile casnice.

     Inainte de copil, faceam de cele mai multe ori vineri seara toata curatenia, ca pe final de saptamana sa profitam de timp liber, prieteni si familie.

     Din punct de vedere al gatitului, facem acest lucru la cateva zile, iar la inceputul diversificarii gateam zilnic, seara, dupa ora de somn a copilului; acum am inceput sa facem si pe zi, impreuna cu el, aratandu-i si mentionandu-i ce gatim, cu ce ingrediente, cum amestecam s.a. ca sa sa se simta parte din procesul de gatit cu noi acolo.

     In celelalte zile, in functie de cum doarme cel mic in timpul zilei si seara dupa ce se culca, timpul mi-l impart intre gatit, prajiturit, citit, scris pentru blog, un curs inceput sau alte activitati antrenante si in functie de cum mi-am prioritizat, pana la ora somnului pentru noi, vad ce mai pot face pe seara respectiva.

     Pana la urma, listele si programul sunt aplicabile la nivel general, vi le puteti adapta in functie de activitatile voastre de interes.

  • In concluzie:

     Este important sa implicam copiii  in activitatile noastre, este o satisfactie instrinseca enorma pentru ei; copiii, indiferent de varsta, isi doresc sa fie ancorati in realitate si nu pusi deoparte, cu jucarii in brate, in timp ce noi facem altceva (ne aleg pe noi intotdeauna in defavoarea jucariilor si e cel mai sanatos asa), nu va suparati pe ei daca vor sa petreaca timp cu voi si sa participe la ce faceti in acel moment (doar sa nu fie periculos pentru ei).

     Chiar daca anumite activitati nu le veti putea face la aceeasi viteza cu care erati obisnuiti, va rog sa le aratati cum se face o activitate simpla sau oferiti-le alternativa la ceea ce faceti, pentru a fi pe masura lor si a nu le pune in pericol sanatatea (daca e cazul).

     Voi in ce activitati casnice ati implicat copiii si de la ce varsta ati inceput?

 

Sursa foto: Pexels

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s