Recomandari pe timp de iarna

     Gata, e oficial: a venit frigul si pentru noi. Incepand de aseara, am trecut la caciula, cel mic ne-a spus, in felul sau ca isi doreste caciula (o aveam in ghiozdan cu noi, dar el nu a purtat-o pana in acel moment) si dupa ce i-am pus-o pe cap, s-a veselit, ii era bine si cald la urechi; dimineata am mentinut articolul vestimentar cu noi afara si se pare ca e de pastrat in perioada urmatoare.

     Mai devreme chiar am observat faptul ca din partea ANM s-a anuntat lapovita si ninsoare pentru Bucuresti incepand de astazi, de la ora 20, dar si pentru trei sferturi de tara (daca nu cumva sunt locuri deja invaluite in omat).

     Intrucat este frig si temperaturile vor fi in scadere, este bine sa tinem cont de cateva aspecte importante in ceea ce priveste imbracamintea la copii in special, aspecte indicate de medicii pediatri:

– copiii sa fie imbracati in straturi, iar la cei sub 1 an sa mai adaugam un strat in plus fata de cum suntem noi imbracati – acest lucru poate insemna fie un body/ o bluza/ un cardigan peste body pe sub geaca, fie patura cu care este invelit in carut sau protectia de iarna impermeabila din interior polar pentru sistemele de purtat (sling, wrap, marsupi, manduca);

– este indicat ca pe timp de iarna, daca temperaturile scad sub 0ºC, sa reducem timpul petrecut afara pana la maximum 30 de minute pentru bebelusi si maximum o ora pentru copiii mici de 1 – 2 ani (este ideal si sanatos atat pentru ei cat si pentru noi sa iesim zilnic, pentru intarirea sistemului imunitar, dar cu masura in perioada urmatoare);

–  important de stiut este faptul ca in primul an de viata, pe timp de iarna, daca temperatura afara scade sub -10ºC, singurele iesiri acceptate sunt vizitele la pediatru sau alte iesiri foarte scurte absolut necesare;

– perioada optima din zi pentru plimbari este in intervalul 12 – 16, intrucat se atinge cel mai ridicat nivel al temperaturii;

– intrucat copiii mici isi pierd foarte repede caldura organismului prin extremitati (acestea fiind direct expuse mediului exterior), sa fie acoperite pe tot parcursul plimbarilor cu caciula/ manusi, iar ghetele sa fie impermeabile (ca sa nu stea cu picioarele reci si umezite de la zapada);

– daca este necesara deplasarea cu masina personala pe timp de iarna cu copilul, neaparat sa ii indepartati geaca in momentul in care il asezati in scaunul special de masina, intrucat se poate supraincalzi (si astfel creste riscul mortii subite la bebelusi, iar la copiii mai mari creste nivelul de disconfort si pot transpira excesiv) – geaca este presata pe piept, fiind tinuta de centura scaunului auto si neputand sa se aeriseasca;

– pentru momentele cand este necesar gulerul sau fularul, nu acoperiti gura si nasul copilului – din cauza respiratiei peste material si a condensului creat intrucat este diferenta prea mare de temperatura intre cea din interiorul organismului si temperatura exterioara – se pot imbolnavi mai usor pe tot parcursul sezonului rece, intrucat gulerul/ fularul vor deveni un mediu favorabil virusurilor care au rezistenta sporita la umezeala (nu e necesar sa se simta materialul umed, ca sa fie mediu propice dezvoltarii virusurilor), iar daca cei mici stau cu gura acoperita vor respira doar prin acel fular.

     Voi de ce aspecte tineti cont din partea medicului pediatru?

 

Sursa articol: Link1

Sursa foto: Pexels


Mai puteti citi:

O noua zi minunata de noiembrie

Imbracamintea bebelusului in functie de anotimp

Prima plimbare a bebelusului (…si urmatoarele)

Aspecte care influenteaza starea de bine a bebelusului

Va rog, nu va mai infofoliti copiii!

Alegerea pediatrului potrivit

Raceala vs. Gripa la copii

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s